Palermo, il report dell’allenamento di oggi

Palermo, il report dell’allenamento di oggi

Dopo il pareggio nell’anticipo contro il Parma per il Palermo è tempo di tornare ad allenarsi. La squadra, sotto la supervisione del nuovo tecnico Michele Mignani, ha continuato a preparare la prossima sfida che la vedrà contrapporsi alla Reggiana di Alessandro Nesta. Ecco il report riassuntivo della giornata di allenamento per i giocatori rosanero.

Palermo, il report dell’allenamento odierno

Doppia seduta oggi a Torretta per il Palermo allenato da Michele Mignani.

Al mattino i rosanero hanno lavorato divisi in due gruppi: il primo formato dai difensori mentre il secondo da centrocampisti e attaccanti. Dopo un lavoro di forza in palestra e un torello tattico, i difensori hanno effettuato un lavoro tattico sulla linea difensiva, mentre centrocampisti e attaccanti mini sviluppi con conclusioni in porta.

Nel pomeriggio la squadra ha svolto un riscaldamento tecnico, un’esercitazione sulla rapidità, un lavoro tattico a tutto campo sulla fase di non possesso e una partita a tema.

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